慢性咽炎有哪些護理措施?
慢性咽炎是常見的咽喉疾病，發病人群多見于成人，兒童偶爾會出現。慢性咽炎會導致患者出現咽部不適感、異物感，咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感等多種癥狀，為患者的工作和生活帶來很大困擾。普寧長江醫院的專家提醒：患有慢性咽炎一定要及時治療，避免病情加重引起其他并發癥。除了積極治療外，專家特意介紹了一些護理措施，幫助患者早日痊愈。治愈慢性咽炎，重現清亮聲音
慢性咽炎的日常護理主要注意以下三個方面：
第一、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等;不要食用辛辣、燥熱的食物，如辣椒、大蒜等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。需要患者堅持，才能對慢性咽炎起到很好的控制作用。
第二、經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度。如果有時間和條件，患者要多去公園之類綠化很好的地方多走走，呼吸新鮮空氣;經常參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在空氣混濁的環境下長時間停留;自己要養成良好的作息習慣，保持心情愉悅;最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部造成影響。
第三、不可亂吃抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽化痰。
早日遠離慢性咽炎煩惱，除了要做好日常護理，首先應當前往正規的耳鼻喉醫院進行治療。以上的日常措施，對于慢性咽炎只能起到一個護理的作用，是無法徹底治愈慢性咽炎的。想要慢性咽炎早日痊愈，關鍵是及時就醫積極治療謹遵醫囑。如果您還有什么疑問，請聯系我們的在線專家，可撥打免費健康熱線：0663-2833120 或者聯系專家QQ：786742520(24小時服務)。
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