經(jīng)期怎么豐胸效果比較好呢？經(jīng)期是最佳的豐胸時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間段，假如能把握好關(guān)鍵點(diǎn)，多做對(duì)豐胸有利的事情，肯定可以讓胸部升級(jí)的。秀愛女性網(wǎng) 企業(yè)交易信息.xiuai.免費(fèi)信息/這就為MM介紹一些經(jīng)期豐胸的最快方法。記住經(jīng)期豐胸的最好辦法，按摩加營(yíng)養(yǎng)美食讓胸部快速發(fā)育，讓你變得更性感。
經(jīng)期豐胸最佳方法一
每天在洗澡后，趁皮膚沒(méi)有完全干時(shí)，將胸部肌肉緊縮霜涂上，然后再將按摩霜涂上，接著做15分鐘逆時(shí)針向上按摩。經(jīng)期胸部按摩，對(duì)于消炎有利，對(duì)于豐胸也有幫助。而且在生理周期內(nèi)適當(dāng)按摩能讓血液循環(huán)還有淋巴循環(huán)得到促進(jìn)，可以讓心理上的緊張感還有生理上的疲憊感得到緩解。
另外，心情要保持愉快，乳房生理期腫痛并不代表身體健康有異常，因此在月經(jīng)期期間，胸部按摩時(shí)千萬(wàn)別有心理負(fù)擔(dān)，輕松的心情不僅能讓健康得到保證，對(duì)豐胸的幫助也是很大的。
經(jīng)期豐胸最佳方法二
米醋生姜燉木瓜
這個(gè)搭配能讓腸胃功能得到調(diào)整，不僅可以減肥，還可以豐胸，讓前凸后翹的曲線可以打造出來(lái)。
材料：500克木瓜，500克米醋，50克生姜。
做法：洗凈生姜，切小片，木瓜切塊。接著把木瓜、生姜還有米醋一起放到鍋里面，用文火燉熟就可以了。
豐胸吃法：平時(shí)每個(gè)星期能吃2-3次。月經(jīng)來(lái)1-2或第11-13天能將力度加大。
木瓜里面的木瓜蛋白酶，能讓脂肪分解成脂肪酸，并且對(duì)乳腺發(fā)育幫助很大。想要豐胸利用青木瓜效果是最好的。
經(jīng)期豐胸最佳方法三
1、補(bǔ)鈣
眾所周知，補(bǔ)鈣能讓骨骼促進(jìn)健康，其實(shí)補(bǔ)鈣還是一大女人豐胸的利器，原因是鈣元素可以讓荷爾蒙刺激分泌。
補(bǔ)鈣竅門也是有的，“少吃多餐”的原理不僅對(duì)于減肥適用，對(duì)補(bǔ)鈣也適合。每次吃小劑量鈣片，吸收效果相對(duì)于一次性吃大劑量鈣片更好，假如可以再結(jié)合適當(dāng)胸部鍛煉，豐胸效果更好。
2、多吃膠質(zhì)類食物
如雞腳、豬腳、牛肉、海參等膠質(zhì)豐富的食物，能讓胸部脂肪增加，可以起到非常不錯(cuò)的豐胸效果。
3、多吃豐胸水果
如水蜜桃、木瓜、蘋果、香蕉、橄欖、龍眼等，都能讓乳腺的發(fā)育得到促進(jìn)，同時(shí)也是最佳的哺乳期媽媽營(yíng)養(yǎng)食品，能起到讓乳汁促進(jìn)分泌的效果。
4、多吃豆類和堅(jiān)果
花生、黃豆、芝麻、杏仁、玉米等豆類還有堅(jiān)果類食物都是美胸的天然滋養(yǎng)品。
5、多吃維生素E豐富的食物
葵花籽、榛子、芹菜、核桃、紅豆等維生素E豐富的食物，對(duì)于胸部發(fā)育是非常有幫助的。
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