文章目錄

一、干眼癥的危害有哪些

二、干眼癥如何預防

三、干眼癥食療方

干眼癥的危害有哪些

1、干眼癥的危害有哪些

影響患者正常生活:如果眼睛不能充分休息就會發生病變。干眼病首先是思者視覺逐漸模糊,眼部有干燥感,常做有意識的眨眼。

導致失明:這種病如不及時補就維生素A或胡蘿卜素,眼的器官就會發生變化,眼結合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細胞變得角質化、混濁和形成潰瘍,導致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,并有濃液滲出,這就發展成為角膜軟化癥。而后便使跟暗失明。

導致夜盲:患干眼病,視神經無視紫質而暗適應時間延長,成為夜盲。

2、干眼癥的病因

水液層淚腺淚液分泌不足

是常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調,長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。

油脂層分泌不足

由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

3、干眼癥如何治療

消除誘因應避免長時間使用電腦,少接觸空調及煙塵環境等干眼誘因;瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

淚液成分的替代治療應用自體血清或人工淚液,嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。

延長淚液在眼表的停留時間可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

其他避免服用可減少淚液分泌的藥物,如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等;有免疫因素參與的類型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素;手術治療等。

干眼癥如何預防

為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面,環境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分,因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼,每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等,電腦操作者應多吃富含維生素A的食物,維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內垃圾,預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經,綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。

為減少眼部的干燥,可以適當在眼部點用角膜營養液。如:貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,減少視疲勞的作用。

干眼癥食療方

1、菠菜護眼湯:

豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗凈加水1000C。,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗凈后切薄片,菠菜洗凈后切成小段備用。先用少量油爆香蔥花,加入中藥汁、豬肝、菠菜,煮開后放入適量食鹽,攪均后起鍋加入少許香油即可食用。

此干眼癥食療方功效:補肝養血、明目潤燥。常食可改善視力,并可治療小兒夜盲癥、貧血癥,均有良好的補益作用。

2、決明子茶:

材料:決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后,加入菊花、山楂,以沸水沖洗,加蓋燜約30分鐘,即可飲用。

此干眼癥食療方功效:決明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治頭部暈眩,目昏乾澀,視力減煺。