文章目錄

一、喝酒對人的危害有哪些

二、喝酒后不能做哪些事情

三、關于喝酒的誤區有哪些

喝酒對人的危害有哪些

1、喝酒對人的危害有哪些

1.1、死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。

1.2、肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

1.3、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。

1.4、神經系統傷害:譬如周邊神經病變。

1.5、胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。

1.6、大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。

長期喝酒的危害不僅是對身體健康造成影響,而且對家庭生活也同樣造成傷害,所以酗酒的人應當及早的戒酒。

2、戒酒的方法有哪些

2.1、反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。

2.2、集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

3、醒酒的方法有哪些

生梨解酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。

白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有。

陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。酸棗葛花根解酒取酸棗、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用,解酒效果甚佳。

喝酒后不能做哪些事情

1、酒后不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水或蜂蜜水,直到完全醒酒為止。

2、酒后不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質,喝低酸度的橙汁,補維生素C,保持血糖水平。

3、酒后不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應,并產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用。此外,“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等也別吃。

關于喝酒的誤區有哪些

1、白酒傷身紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關系。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵還在于控制飲用量。

專家指出,每周酒精的攝入量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3~4兩,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3~4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。

2、感情深一口悶

有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“走一個”。

其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態,若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,不易喝醉。

這飲酒誤區男人必須了解,尤其是對那些嗜酒如命的男人來說,更需注意喝酒方式,學會健康科學地喝酒,小飲怡情,大飲傷身,男人們為了你們的健康著想,趕緊醒悟吧!