【山東濰坊銀康醫院詳詢0536-3087125】，位于山東省濰坊市奎文區北宮東街268號，是濰坊市醫保定點醫院。運動的好處有很多，運動不止能強生健體，而且還對銀屑病這疾病有一定的幫助，但隨著年紀的增長對于運動的量我們也要保持適度的量。對于牛皮癬患者而言，適度的運動對恢復健康也有著重要的輔助作用。

　一般銀屑病患者的血液粘滯度一般較高，血液流動緩慢，易造成微循環障礙，繼而發生銀屑病的病理改變。而運動可提高肺攝取氧氣的能力，促進血液循環，還可減少血清膽固醇含量，增強機體的免疫功能，所以說銀屑病患者適當地運動會減少皮損。

　　采用“運動出汗”的方法，對冬季型銀屑病患者自秋末開始在保暖的情況下每天在室內、室外或原地慢跑，以微微出汗為宜，并維持30分鐘，結果收到較好的效果，部分患者的皮損完全消退。由此可見，適宜、適量的運動有利于銀屑病病情緩解。

　　運動治療牛皮癬，需要注意的是，由于銀屑病的皮屑脫落，丟失了大量蛋白質，加之某些患者“忌口”太多，造成營養相對缺乏，若運動量過大使機體耗能增加，反而不利于病體的康復。銀屑病是一種慢性皮膚病，難治療，易復發，因此一定要到正規醫院進行治療銀屑病。

　　運動的好處有很多，運動不止能強生健體，而且還對銀屑病這疾病有一定的幫助，但隨著年紀的增長對于運動的量我們也要保持適度的量。對于牛皮癬患者而言，適度的運動對恢復健康也有著重要的輔助作用。采用“運動出汗”的方法，對冬季型銀屑病患者自秋末開始在保暖的情況下每天在室內、室外或原地慢跑，以微微出汗為宜，并維持30分鐘，結果收到較好的效果，部分患者的皮損完全消退。由此可見，適宜、適量的運動有利于銀屑病病情緩解。通過上面的簡單介紹，相信大家對治療牛皮癬的運動療法有了一定的了解。希望對您能有一定的幫助，切記在運動療法中一定要注意適度、適宜同時避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。養成良好的作息習慣。詳見《銀屑病科普手冊》http://www.wfyxb.cn/hlff/17516.html